Tisana zenzero, limone, cannella e miele: DETOX!

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Zenzero fa rima con benessere…e con DETOX!

I benefici dello zenzero sono molteplici. Assumendolo quotidianamente infatti ha, sul nostro organismo, un potere antinfiammatorio, favorisce la digestione, allevia la nausea, contribuisce a prevenire raffreddore ed influenza, riduce dolori di diverso genere… E dopo le abbuffate delle scorse settimane, è sicuramente quello che fa al caso nostro. Una bella tisana zenzero, limone, cannella e miele è quello che ci vuole per depurarsi e allo stesso tempo rilassarsi! Facilissima da preparare è pronta in 10 minuti! Ottima sia calda che fredda.

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Tisana zenzero, limone, cannella e miele: DETOX!

Se stai cercando una tisana per l’inverno, contro il raffreddore questa fa sicuramente al caso tuo! Pronta in soli 10 minuti.
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Preparazione: 1 min
Cottura: 10 min
Tempo totale: 11 min
Porzioni: 2 Persone

INGREDIENTI

  • 500 ml di acqua
  • Radice di zenzero q.b.
  • 1/2 limone
  • 1 stecca di cannella
  • 2 cucchiai di miele

PROCEDIMENTO

  • Per preparare la tisana zenzero, limone, cannella e miele, la prima cosa da fare è versare l’acqua fredda in un pentolino o bollitore.
  • Laviamo il limone e tagliarlo a fette (spesse 0,5 cm). Versiamolo nell’acqua.
  • Con l’aiuto di un cucchiaio, sbucciamo lo zenzero e tagliamolo a fette come il limone (ne basteranno 2-3). Versiamo anch’esso nell’acqua insieme alla stecca di cannella.
  • Portiamo a bollore il composto e facciamo sobbollire per almeno 10 minuti.
  • Spegniamo il fornello e aggiungiamo il miele. Mescoliamo bene e filtriamo la tisana con un colino.
  • La tisana zenzero, limone, cannella e miele è ottima sia calda (per i mesi invernali) che fredda (per i mesi estivi).

CONSERVAZIONE

La tisana zenzero, limone, cannella e miele può essere conservata in frigorifero in un contenitore a chiusura ermetica. Cercate di consumarla nel più breve tempo possibile per non perdere le preziose proprietà organolettiche del composto.

Consigli per gli acquisti: Bottiglia in vetro by Dropbottle

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