Zenzero fa rima con benessere…e con DETOX!
I benefici dello zenzero sono molteplici. Assumendolo quotidianamente infatti ha, sul nostro organismo, un potere antinfiammatorio, favorisce la digestione, allevia la nausea, contribuisce a prevenire raffreddore ed influenza, riduce dolori di diverso genere… E dopo le abbuffate delle scorse settimane, è sicuramente quello che fa al caso nostro. Una bella tisana zenzero, limone, cannella e miele è quello che ci vuole per depurarsi e allo stesso tempo rilassarsi! Facilissima da preparare è pronta in 10 minuti! Ottima sia calda che fredda.
Guarda altre sfiziose ricette di soft drink:
Drink analcolico al sambuco (fresco e dissetante)
Latte di mandorla fatto in casa (facilissimo da preparare in casa)
Frullato al mango (perfetto per le torride giornate estive)
Tisana zenzero, limone, cannella e miele: DETOX!
INGREDIENTI
- 500 ml di acqua
- Radice di zenzero q.b.
- 1/2 limone
- 1 stecca di cannella
- 2 cucchiai di miele
PROCEDIMENTO
- Per preparare la tisana zenzero, limone, cannella e miele, la prima cosa da fare è versare l’acqua fredda in un pentolino o bollitore.
- Laviamo il limone e tagliarlo a fette (spesse 0,5 cm). Versiamolo nell’acqua.
- Con l’aiuto di un cucchiaio, sbucciamo lo zenzero e tagliamolo a fette come il limone (ne basteranno 2-3). Versiamo anch’esso nell’acqua insieme alla stecca di cannella.
- Portiamo a bollore il composto e facciamo sobbollire per almeno 10 minuti.
- Spegniamo il fornello e aggiungiamo il miele. Mescoliamo bene e filtriamo la tisana con un colino.
- La tisana zenzero, limone, cannella e miele è ottima sia calda (per i mesi invernali) che fredda (per i mesi estivi).
CONSERVAZIONE
Consigli per gli acquisti: Bottiglia in vetro by Dropbottle
